بام شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لینک لازم است به اصول موردمطلوب را یاد بگیرید. این اصول شامل تقویت قدرت , بهبود تعادل, و کسب مهارتهای اساسی در صعود. یادگیری کارها تنوع شناخت از ادوات

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به نیازها خود توجه کنید. اگر فضا کम است، یک مدل کوچک با حجم پایین خوب خواهد بود. مدل 1: این مدل فوق العاده است و برای سطحات ناچیز خوب